Høyt strømforbruk på kjøkken og i stue i hus

Sjekk selv: Har du et gjennomsnittlig strømforbruk?

Usikker på om du har normalt strømforbruk, eller om du bør bruke mindre strøm? Vi viser deg hva som er vanlig forbruk i ulike typer boliger i Norge, samt hva som påvirker strømbruken din.

Bilde av Helene Øie Esparza

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Sist oppdatert: 04.12.2019
Innhold

Nordmenn bruker mer strøm enn de fleste andre land i verden – kun Kuwait bruker mer. Selv om det gjennomsnittlige strømforbruket i Norge har gått ned de siste tiårene, er det fortsatt høyt sett opp mot resten av verden.

Les mer: Strømforbruk i Norge

Hva er gjennomsnittlig strømforbruk i Norge?

Gjennomsnittlig strømforbruk per husstand i Norge er ca. 16 000 kWh i året, ifølge siste måling gjort av SSB i 2016.

Dette er dog et generelt gjennomsnitt. Den faktiske strømbruken din vil blant annet avhenge mye av hva slags type bolig du bor i, samt størrelsen på hjemmet ditt. Andre faktorer som påvirker strømforbruket skriver vi om lenger ned i artikkelen.

Statistikk SSB – Gjennomsnittlig strømforbruk husholdning

Gjennomsnittlig strømforbruk per husholdning har sunket siden 90-tallet. Toppen var i 1996 med ca. 18 500 kWh, mens siste måling i 2016 viser at gjennomsnittet lå rett over 16 000 kWh.

Tabell over gjennomsnittlig strømforbruk

I tabellen under har vi satt opp eksempler på normalt strømforbruk per måned og per år i ulike norske husstander:

Hustype Størrelse (BRA) Strømforbruk per måned Strømforbruk per år
Enebolig 120 m² 1 400 kWh 16 800 kWh
Enebolig 150 m² 1 750 kWh 21 000 kWh
Enebolig 180 m² 2 100 kWh 25 200 kWh
Enebolig 200 m² 2 335 kWh 28 000 kWh
Leilighet 45 m² 545 kWh 6 525 kWh
Leilighet 60 m² 725 kWh 8 700 kWh
Leilighet 85 m² 1 030 kWh 12 325 kWh
Leilighet 110 m² 1 330 kWh 15 950 kWh
Rekkehus 70 m² 910 kWh 10 920 kWh
Rekkehus 90 m² 1 170 kWh 14 040 kWh
Rekkehus 110 m² 1 430 kWh 17 160 kWh
Rekkehus 140 m² 1 820 kWh 21 840 kWh
Hytte 40 m² 300 kWh 3 600 kWh
Hytte 80 m² 530 kWh 6 400 kWh
Hytte 120 m² 800 kWh 9 600 kWh
Hytte 160 m² 1 065 kWh 12 800 kWh
Vis mer

Finner du ikke den rette kombinasjonen av boligtype og størrelse i tabellen over? Da kan du gå til Strøm.no/strømpriser. Der kan du fylle inn din husinformasjon og beregne strømforbruk for din type bolig.

Basert på dette får du i tillegg opp de billigste og beste strømavtalene for akkurat deg, slik at du kan spare penger på strømregningen – så enkelt og så raskt.

Hva tilsvarer strømforbruket i pris?

I tredje kvartal i 2019 betalte husholdninger i Norge i gjennomsnitt 108,8 øre per kWh. Denne prisen inkluderer både kraftpris, nettleie og avgifter. Husk at prisen vil avhenge av markedsprisen på strøm til enhver tid, hvilken strømavtale du har tegnet og hvor i landet du bor.

Regnet med tall fra SSBs siste målinger er gjennomsnittsprisen norske husstander betaler for strøm rundt 17.400 kr i året.

Statistikk SSB – Gjennomsnittlig strømpris husholdninger

Hvordan kan du påvirke strømforbruket ditt?

I tabellen vår ser du et gjennomsnittlig forbruk, og det er naturligvis en rekke variabler som avgjør hvor mye strøm du faktisk bruker.

Strømbruk du ikke kan påvirke

Herunder er det noen faktorer du ikke like lett kan påvirke: antall personer i boligen, samt om boligen ligger helt inntil andre hus eller leiligheter.

Eier du for eksempel en leilighet med en butikk rett under deg, og med private leiligheter på hver side og over deg, får du mye gratis oppvarming fra dem. Bor du helt ytterst i et rekkehus, får du ikke like mye hjelp. Med en enebolig får du ingen drahjelp.

Strømbruk du kan påvirke selv

Det er imidlertid noen variabler du kan påvirke forholdsvis enkelt: strømvaner, isolasjon og oppvarmingskilder.

Oppvarming er den største strømtyven, så her er det absolutt mest å hente.

Dersom du ikke allerede har optimalisert boligen din for lavt strømbruk, finnes det en rekke måter du kan begrense forbruket ditt på. Det har vi skrevet mer om i denne artikkelen:

12 tips til å spare strøm

Strømbruk du delvis kan påvirke

En annen faktor du til en viss grad kan påvirke er opplading av elbiler. Du kan selvsagt påvirke til lavere strømbruk ved å kjøpe drivstoffbil i stedet, selge elbilen du allerede har eller kjøpe den mest energieffektive elbilen på markedet.

Dersom du eier en elbil du vil beholde, er det vanskeligere å påvirke strømbruken – den må lades opp, og det skjer i stor grad på elbilens premisser. Blant annet vil motor og andre spesifikasjoner påvirke hvor mye strøm den bruker på en fullading og hvor ofte den må lades opp.

Det du imidlertid kan påvirke er hvor mye du kjører elbilen. du ta bilen til jobben eller butikken hver gang, eller kan du sykle eller gå?

Obs! Har du en strømavtale med timespot, og du lader elbilen på formiddagen heller enn om ettermiddagen, vil du få lavere strømregning. Du vil fortsatt forbruke like mye strøm, men du vil betale mindre per kWh du bruker.

Les mer: Alt om lading av elbil og strømforbruk

Følg oss på Facebook

Følg oss gjerne på vår Facebookside.

Kontakt oss

Send oss en e-post

Tjenester

Strøm.no er en gratis og uforpliktende anbudstjeneste. La selskapene konkurrere om å gi deg beste strømavtale!

Strøm Privat

Strøm Bedrift

Strøm Borettslag

Sammenlign strømpriser

Populære steder

Trondheim

Oslo

Kristiansand

Tromsø

Fredrikstad

Bergen

Norge